Esplora la consapevolezza e vivi nel presente con tecniche e insegnamenti antichi e moderni.
Hai mai provato una reazione emotiva intensa che sembrava andare oltre la situazione presente? Ti sei mai chiesto perché certi eventi ti toccano più di altri? Il motivo è che…
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Hai mai sentito quella voce nella tua testa che giudica, critica e si preoccupa senza sosta? È la tua mente egoica, una parte di noi che ci allontana dalla pace…
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Ti sei mai chiesto perché la tua mente sembra sempre fuggire dal presente? Sei immerso nei ricordi del passato o nelle preoccupazioni per il futuro? Vivere nel qui e ora…
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